Arquivo da categoria: Podcast

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Podcast #C6 – Fisiologia Humana Integrada (Silverthorn) – Capítulo 6: Comunicação celular e controle da homeostase


Olá pessoas! Vamos para mais um podcast de fisiologia com o apoio da Artmed Editora! Esse episódio é dedicado ao capítulo 6 onde vamos comentar sobre o complexo sistema de comunicação entre as células. Como elas se comunicam? Quais os tipos de comunicação? Como uma célula do seu cérebro manda um sinal para o dedo do seu pé? Que sinal é esse? Isso e muito mais nessa fantástica viagem que é estudar a fisiologia humana.

Lembre-se sempre que os podcasts de fisiologia podem ter um conteúdo mais denso e muitas vezes você pode tentar ouvi-lo duas vezes ou ir dando umas pausas para seu cérebro respirar. Mas é indispensável a leitura do livro Fisiologia Humana: Uma abordagem integrada.

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Links comentados no podcast

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Se interessou pelo livro? Adquira aqui direto do site da editora clicando na capa!

Referência

SILVERTHORN, Dee Unglaub. Fisiologia humana: uma abordagem integrada. Artmed Editora, 2017.

Podcast Drops #10 – Posso controlar meu treino pelo Smartphone?

Olá pessoas, hoje nós vamos falar sobre o uso do Smartphone para controlar o treinamento. E ai, será que dá certo? Podemos confiar nessa ferramenta que está tão presente no nosso cotidiano para realizar mais essa tarefa? Apresentamos para vocês aqui o fantástico aplicativo HRV4Training, uma forma alternativa e interessante para fazer isso, a variabilidade de frequência cardíaca. Não está entendendo nada?
Escuta ai para tirar essa dúvida!

Se gostou do episódio divulga pra um amigo ou amiga!

CLIQUE AQUI para ver o site do HRV4TRAINING

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Referencia

PLEWS, Daniel J. et al. Comparison of Heart-Rate-Variability Recording With Smartphone Photoplethysmography, Polar H7 Chest Strap, and Electrocardiography. International journal of sports physiology and performance, v. 12, n. 10, p. 1324-1328, 2017.

Podcast #81 – Educação Física Adaptada e inclusão no esporte – Entrevista com Ana Andrade

Olá pessoas! Nesse podcast vamos trazer uma convidada super especial para falar de um tema super relevante na promoção de saúde. Ana Andrade (e-mail, site ou Instagram) é uma super ativista da Educação Física na internet e tem uma experiência fantástica com esporte adaptado que ela compartilhou conosco nesses gostosos 65 minutos de programa. Para puxar esse bate papo temos os professores Yuri Motoyama e Renêe Caldas.

Fique sabendo como é feita a classificação funcional para atletas com deficiência no atletismo, o que é o Goalball e muito mais!

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Links citados no podast

Instituto Lucy Montoro;

Atleta Maria de Fátima da Fonseca treinando batida de cadeira;

Link com o material complementar sobre o tema do programa;

 

Podcast Drops #09 – É melhor treinar com pesos livres ou máquinas?

Olá pessoas! Nesse podcast o professor Fábio Rocha vai conversar sobre uma dúvida que muitos já tiveram. Será que tem alguma diferença ou alguma vantagem em se treinar com pesos livres ou máquinas? Ouça esse Drops que teve a contribuição do nosso ouvinte Mateus Barros e faça como ele, mande suas perguntas!

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Referencia

LIMA, Fabio Rocha et al. Influência da utilização de pesos livres e máquinas no desenvolvimento da força máxima de membros inferiores. RBPFEX-Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, v. 11, n. 69, p. 676-683, 2017.

Podcast #80 – Tendências para o mercado fitness 2018

Olá pessoas! Vamos para o nosso podcast tradicional onde comentamos sobre o futuro do nosso mercado fitness. Hoje vamos comentar o novo artigo lançado pelo ACSM (American College of Sports Medicine) onde são eleitas as tendências para o mercado de trabalho desse ano que está começando! Esse é um tema muito importante para nós profissionais de educação física pois essa publicação nos ajuda a decidir quais cursos realizar, onde investir dinheiro e até o que deixar de lado para continuar no mercado.

Para gravação desse podcast contamos com as ilustres presenças dos professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves, Fábio Rocha e Paulo Eduardo! E ainda mais em especial as participações em áudio dos professores Firmino Neto, Thelma Damelio e Camila Gianoni que mandaram seus comentários sobre o podcast de Gravidez e Exercício.

E o top 20 selecionado para esse ano foi:

  1. High Intensity Interval Training (HIIT);
  2. Treinamento em grupos;
  3. Tecnologias “vestiveis” (weareables);
  4. Treinamento com o peso corporal;
  5. Musculação;
  6. Certificação e Qualificação Profissional;
  7. Yoga;
  8. Personal Training;
  9. Atividade para Idosos;
  10. Ginástica Funcional;
  11. Exercício para perda de peso;
  12. Exercício como tratamento para doenças;
  13. Personal Training para grupos;
  14. Atividades Outdoor;
  15. Flexibilidade e Rolos de mobilidade;
  16. Licenciamento para profissionais fitness;
  17. Treinamento em circuito;
  18. Coaching para bem estar;
  19. Core Training;
  20. Treinamento esportivo específico.

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Referencia

THOMPSON, Walter R. Worldwide Survey Of Fitness Trends For 2018: The Crep Edition. ACSM’s Health & Fitness Journal, v. 21, n. 6, p. 10-19, 2017.